Podle statistik je údajně sedm Čechů z deseti nespokojeno se svou váhou a uvítali by snížení hmotnosti alespoň o několik kilogramů.
Rady jak na to, známe všichni: Více se hýbat a upravit jídelníček. Ale právě to druhé často bývá v běžném pracovním dni problém. 
Již několik let jsou pro svou účinnost stále více populární instantní pokrmy, které zasytí a jsou nutričně vyvážené.

Dají se připravit kdekoliv během dne (v zaměstnání, na výstavě či zkouškách, kde pokud jsme si z domu nepřinesli vlastní svačinu, většinou nic zdravého neseženeme). A potřebujeme k tomu jen horkou vodu a shaker.

Koktejly a polévky německé firmy LR jsou vyrobené plně v souladu s pověstnou německou kvalitou a hlavně jsou opravdu velmi chutné. 
Dietní program je velmi jednoduchý: Na snídani koktejl, na oběd polévka a na večeři zeleninový salát s vajíčkem, rybou nebo kuřecím masem a nebo opět polévka, dle časových možností. Na svačinku RAW nebo proteinová tyčinka nebo opět koktejl.
Zkuste takovou kombinaci jídelníčku zařadit alespoň 3x do týdne a přebytečná kila půjdou rychle dolů. 
Není vůbec nutné setrvávat na jídelníčku z koktejlů a polévek celé týdny či měsíce, jak doporučují někteří jiní výrobci. 
Už pouhé nahrazení tradičního českého obědu polévkou nebo koktejlem přinese velmi brzy očekávané výsledky. Je však nutné dodržovat pitný režim (neslazená minerálka, nebo čaj) a nejlépe pauzy mezi jídly - minimálně 4 hodiny. A věřte, že to opravdu funguje. 

Osvědčeným způsobem, jak shodit pár kologramů je také DETOX - očista organismu.