Koktejly a polévky německé firmy LR jsou vyrobené plně v souladu s pověstnou německou kvalitou a hlavně jsou opravdu velmi chutné. 
Dietní program je velmi jednoduchý: Na snídani koktejl, na oběd polévka a na večeři zeleninový salát s vajíčkem, rybou nebo kuřecím masem a nebo opět polévka, dle časových možností. Na svačinku RAW nebo proteinová tyčinka nebo opět koktejl. A nebo na večeři polévku a salát na oběd, ,,,. Lze kombinovat podle časových možností, chuti atd.

Zkuste takovou kombinaci jídelníčku zařadit alespoň 3x do týdne a přebytečná kila půjdou rychle dolů. 
Není vůbec nutné setrvávat na jídelníčku z koktejlů a polévek celé týdny či měsíce, jak doporučují někteří jiní výrobci. 
Už pouhé nahrazení tradičního českého obědu polévkou nebo koktejlem přinese velmi brzy očekávané výsledky. Je však nutné dodržovat pitný režim (neslazená minerálka, nebo čaj) a nejlépe pauzy mezi jídly - minimálně 4 hodiny. A věřte, že to opravdu funguje. 
Poradci na výživu často doporučují vypít při dietách až 3 litry tekutin vody, ale každé tělo je individuální a někdo takové množství nevypije. Přesto se snažte vypít, co možná nejvíce - lépe se tím odplavují toxiny z těla a rychleji hubneme.